Urzica este considerata o adevarata farmacie naturala , in frunzele, semintele si radacinile plantei fiind regasite substante cu proprietati terapeutice uimitoare. In compozitia chimica a urzicii au fost descoperite substante proteice si glucidice, steroli, saruri minerale si vitaminele A, B2, C si K.   

Datorita unei compozitii nutritionale exceptionale, maca este studiata pentru a i se demonstra stiintific functiile adaptogene: cresterea performantei si a rezistentei fizice, reglarea hormonala, cresterea fertilitatii si a libidoului.  

Supranumite Campioanele Vitaminelor , Macesele (Rosa Canina) sunt recunoscute pentru cantitatea mare de Vitamina C care se regaseste in componenta lor care impreuna cu restul vitaminele si mineralelor continute, le plaseaza printre plantele cu cel mai important rol in cresterea imunitatii.